FORSIDE • Fitnessinfo.dk
Træningsmaskiner til hjemmet

TRÆNINGSMASKINER TIL HJEMMET

I denne artikel vil vi tage et kig på forskellige træningsmaskiner til hjemmet, som du kan bruge til at træne, når som helst du har lyst. En af fordelene ved at have en eller flere træningsmaskiner stående i dit hjem er, at du aldrig behøver at tænke på vejret, og bekymre dig om regn og […]

Continue Reading 0
Marcus Forsberg

GÆSTEBLOGGER – DIGITAL BADEVÆGT – LAVER DU DISSE FEJL?

Skrevet af gæsteblogger Marcus Forsberg: Mit navn er Marcus Forsberg, og jeg er forfatteren bag denne artikel om korrekt brug af en digital badevægt. Jeg har tidligere arbejdet som fitness instruktør, og har deraf en del erfaring, men disse råd er udelukkende af personlige erfaringer. Når jeg ikke skriver artikler om fitness, sælger jeg kufferter og rejseudstyr hos […]

Continue Reading 3
Mad efter træning

GUIDE TIL MAD EFTER TRÆNING

Mad efter træning er en meget essentiel del af din kost og din træning generelt. Du bliver nødt til at spise og indtage korrekt mad efter træning, for at du kan opnå det mest optimale resultat. Det giver dig energi til at komme igennem en hård og krævende omgang træning, og giver dig også de […]

Continue Reading 0
Billig crosstrainer

FIND EN BILLIG CROSSTRAINER

Her på siden kan du finde et godt tilbud på en billig crosstrainer til din cardio træning. Vi har gjort arbejdet for dig og samlet en række tilbud på forskellige maskiner, og dermed giver vi dig en overskuelig liste, så du nemmere kan finde en billig crosstrainer, så du hurtigst muligt kan komme i gang […]

Continue Reading 0
Hvordan får man sixpack hurtigt

HVORDAN FÅR MAN SIXPACK HURTIGT?

Kan du nikke genkendende til spørgsmålet: “Hvordan får man sixpack hurtigt?”, så er du havnet det rigtige sted. I denne artikel vil vi kort og godt guide dig til, hvordan du opnår de bedste forudsætninger for at få en sixpack hurtigst og mest effektivt. OBS! Læs dette først: Et af Danmarks mest populære programmer Hvis du […]

Continue Reading 0
Træningsudstyr til hjemmet

TRÆNINGSUDSTYR TIL HJEMMET

Træningsudstyr til hjemmet er til dato et meget aktuelt og relevant emne. Det har nemlig aldrig før været så populært og eftertragtet at træne og holde sig i form, som det er i dag. I denne artikel kigger vi på nogle af de forskellige muligheder og udvalg af effektivt træningsudstyr til hjemmet – så er der […]

Continue Reading 0
Cardio træning

INTRODUKTION TIL CARDIO TRÆNING

Cardio træning er garanteret et udtryk, som du er stødt på før, men ved du egentlig nok om det? Hvorfor bør du udøve det, hvad skal du vide omkring det, og hvad betyder det? Der findes faktisk lige så mange teorier om cardio, som der findes teoretikere – det være sig professorer, forskere, instruktører eller […]

Continue Reading 1
Cardio fejltagelser

6 CARDIO FEJTAGELSER

Mange danskere dyrker cardio træning for at forbrænde fedt. Måske er du en af dem, og måske har du hørt nogle forskellige teorier angående de bedste metoder til at forbrænde fedt – såsom at cardio træning ved lav intensitet er mere effektivt end ved høj intensitet, eller at det er bedst at dyrke cardio på […]

Continue Reading 1

Powered by WordPress. Designed by Woo Themes